いろいろなヘアスタイルも健康的な髪があってこそのものです。
気兼ねなく、いろいろなヘアスタイルを楽しむためにも、正しいシャンプーの方法を覚え、髪を健康に保つようにしましょう。
正しいシャンプーの方法は次のとおりです。
1.ブラッシング
シャンプーの前にブラッシングをすることによって、頭皮の血行もよくなりますし、髪のからみをとることが出来ます。
2.プレシャンプー
シャンプーの前に一度お湯で髪を洗います。
大よその髪の汚れを落とすことで、シャンプーの効果を高めます。
3.シャンプー
指の腹の部分を使い、充分に泡の立つまで頭皮を洗います。
かゆい場所があるからといって、爪を立ててしまうと、頭皮が傷ついて逆効果になってしまいますので、あくまで指の腹で洗ってください。
4.流す
シャンプーの後の流しが実は重要です。
シャンプーの多くは石油系を原料としていますので、残し流しがあると頭皮にダメージを与えてしまいます。
フケやかゆみの原因の多くもこの流しの越ですので、最低でも3分くらい。
充分に流しきるようにしてください。
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